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お早うございます
秋日和の良い天気が続きます。
さて、本日はあまり聞き慣れない横文字の言葉
「ドライアイ」という言葉です。
最近、TVゲームやインターネット、パソコンの普及などで
「眼」を酷使する場合が多く、これに伴い「眼が疲れる」「眼が乾いた
感じがする」といった症状を訴える方が増えているそうです。
その原因として「ドライアイ」が注目されているようです。
ドライアイ対策として（主なもの）
①乾燥しやすい場所の作業は避ける
②画面をやや下向きに見る
③目薬をさして眼の乾きを防ぐ
④まばたきを意識的に増やして涙を補給する
⑤１時間パソコン作業をしたら必ず１０分〜１５分休む
以上のことに心掛ける必要がありそうです。
「イラスト」